PACK IMAGE PRO & POSTURE 2.0 – 21H

VALORISER SON PROFIL, SON IMAGE ET SA COMMUNICATION PROFESSIONNELLE

La formation en quelques mots

Cette formation permet de travailler son image professionnelle, sa posture, son pitch et sa présence en ligne afin de mieux valoriser son profil, son parcours ou son activité.

Pendant 3 jours, les participants apprennent à mieux se présenter, à construire un discours clair, à améliorer leur posture professionnelle, à créer une photo ou une courte vidéo de présentation, puis à préparer des supports visuels simples avec Canva.

Le parcours repose sur des ateliers concrets : auto-diagnostic, travail sur le non verbal, entraînement oral, pitch professionnel, simulation d’entretien ou de rendez-vous client, shooting photo, vidéo courte, création de support visuel et plan de visibilité sur les réseaux sociaux.

Cette formation s’adresse aux demandeurs d’emploi, créateurs d’entreprise, indépendants, jeunes diplômés, personnes en reconversion ou toute personne souhaitant mieux communiquer sur ses compétences, son projet ou son activité.

L’objectif est de permettre à chaque participant de repartir avec des outils concrets : un pitch clair, une meilleure posture, une photo ou vidéo de présentation, un support visuel et un plan d’action simple pour améliorer sa visibilité professionnelle.

Cette formation est une action de formation professionnelle non certifiante. Elle vise des compétences directement mobilisables dans un contexte professionnel, entrepreneurial, associatif ou de recherche d’emploi.

Pack Image Pro et Posture Professionnelle 21h pour valoriser son profil à Vénissieux Lyon

Informations clés

Public & prérequis

Public concerné

Demandeurs d’emploi souhaitant mieux valoriser leur profil, leur parcours ou leur projet professionnel.

Créateurs d’entreprise, auto-entrepreneurs et porteurs de projet souhaitant présenter clairement leur activité.

Personnes en reconversion souhaitant mieux expliquer leur parcours et leurs compétences.

Jeunes diplômés souhaitant améliorer leur posture, leur pitch et leurs supports de présentation.

Indépendants, freelances, consultants, coachs ou professionnels souhaitant renforcer leur image professionnelle.

Toute personne souhaitant améliorer sa communication, sa présence en ligne et sa capacité à se présenter avec clarté.

Prérequis

Aucun prérequis technique.

Motivation à travailler son image professionnelle, sa posture et sa communication.

Un smartphone est recommandé pour les exercices photo ou vidéo.

Aucune expérience préalable en communication, vidéo ou design n’est exigée.

Organisation & tarif

Format

Présentiel, distanciel ou mixte

Durée

21 heures – 3 jours

Tarif indicatif

900 € net de taxes

Tarif ajustable selon le format choisi : individuel, groupe, entreprise ou structure partenaire.

Financement possible

Cette formation peut être financée par :
Entreprise ou structure
OPCO, budget formation ou plan de développement des compétences.
Indépendant, dirigeant ou créateur
Autofinancement, FAF ou dispositif professionnel selon éligibilité.
Association ou collectivité
Étude possible selon le projet et les besoins.

Dispositif spécifique sur étude du dossier

Cette formation n’est pas présentée comme une formation CPF certifiante. Un financement par France Travail ou autre dispositif public peut être étudié uniquement sur accord préalable de l’organisme financeur.

Devis personnalisé sur demande.

Objectifs pédagogiques

Compétences visées :

Identifier les éléments qui influencent l’image professionnelle.
Comprendre les codes de posture, d’attitude, de voix et de présence.
Analyser la manière dont son profil ou son activité peut être perçu.
Valoriser ses forces, ses compétences et sa proposition de valeur.
Construire un pitch professionnel clair, court et convaincant.
Adapter sa communication à un entretien, un rendez-vous client, une prospection ou une présentation en ligne.
Se présenter à l’oral avec plus de clarté, de confiance et d’impact.
Préparer une photo professionnelle simple avec smartphone ou matériel disponible.
Réaliser une courte vidéo de présentation.
Utiliser Canva pour créer un support visuel : CV, flyer, visuel LinkedIn ou support de présentation.
Choisir les bons réseaux selon son objectif : LinkedIn, Instagram, Facebook professionnel ou autre canal utile.
Construire un plan de visibilité simple et réaliste.
Présenter un projet final et intégrer les retours du formateur ou du groupe.
Définir un plan d’action à 30 jours pour continuer à améliorer son image professionnelle.

Formation image professionnelle pitch photo CV visuel vidéo et réseaux sociaux

Programme de formation

Une progression pratique sur 3 jours, avec image professionnelle, posture, pitch, communication orale, photo, vidéo, Canva, réseaux sociaux, visibilité digitale, livrable final et plan d’action personnalisé.

Jour 1 + Identité professionnelle, posture et pitch

Objectif de la journée : comprendre son image professionnelle, améliorer sa posture et construire un pitch clair pour présenter son profil, son projet ou son activité.

✓ Introduction à l’image professionnelle
✓ Compréhension des codes implicites : tenue, posture, voix, regard et présence
✓ Analyse de l’impact du non verbal dans une situation professionnelle
✓ Auto-diagnostic : comment je suis perçu ?
✓ Identification des points forts et des axes d’amélioration
✓ Ateliers en binôme et retours constructifs
✓ Construction du pitch avec une méthode simple en 3 temps
✓ Identification de ses forces, compétences et éléments différenciants
✓ Clarification de sa proposition de valeur
✓ Rédaction d’un pitch professionnel ou commercial
✓ Entraînement oral : 1 minute pour convaincre
Atelier pratique : rédaction et première présentation d’un pitch professionnel avec retours, ajustements et amélioration de la posture.

Jour 2 + Communication orale, photo et vidéo de présentation

Objectif de la journée : renforcer sa communication orale, préparer une image cohérente et produire les premiers supports de présentation personnelle.

✓ Initiation au self-branding : définir son image professionnelle
✓ Clarification du message à transmettre : profil, activité, projet ou objectif
✓ Préparation d’une photo professionnelle simple avec smartphone ou matériel disponible
✓ Travail sur le cadrage, la lumière, l’arrière-plan et l’expression
✓ Création d’un script express : “Qui suis-je ?” en 30 secondes
✓ Tournage d’une première vidéo courte de présentation
✓ Retours du groupe et corrections en direct
✓ Techniques d’entretien ou de prospection commerciale
✓ Storytelling : raconter son parcours efficacement
✓ Simulation d’entretien, de rendez-vous client ou de présentation professionnelle
✓ Jeux de rôle et débriefing
Atelier pratique : réalisation d’une courte présentation orale, d’une photo ou vidéo de profil, puis simulation d’entretien ou de rendez-vous avec retours personnalisés.

Jour 3 + Visibilité digitale, Canva et plan d’action

Objectif de la journée : construire une présence professionnelle plus cohérente en ligne, créer un support visuel simple et définir un plan d’action réaliste.

✓ Choisir ses réseaux sociaux selon son objectif : LinkedIn, Instagram, Facebook professionnel ou autre canal utile
✓ Comprendre les bonnes pratiques de publication : visuel, texte, timing, clarté et régularité
✓ Élaborer un plan de visibilité simple et efficace
✓ Débuter le travail sur un CV visuel, flyer ou support de présentation avec Canva
✓ Utiliser Canva pour créer un support personnel clair et professionnel
✓ Adapter le support à son objectif : emploi, activité, prospection, présentation ou communication locale
✓ Découvrir les bases du montage vidéo court pour un profil LinkedIn ou une page professionnelle
✓ Finaliser les supports réalisés pendant la formation
✓ Présenter son projet ou son support final devant le groupe
✓ Recevoir des retours et ajuster sa communication
✓ Construire un plan d’action personnalisé à 30 jours
Atelier pratique : création d’un support visuel avec Canva, finalisation du pitch, présentation du projet final et plan d’action personnalisé.

Validation des acquis

Cette formation n’est pas certifiante au sens RNCP ou RS.

Elle vise le développement de compétences concrètes, directement mobilisables dans le cadre d’une recherche d’emploi, d’une reconversion, d’une activité indépendante ou d’une communication professionnelle moderne.

La validation des acquis repose sur les ateliers pratiques, les productions réalisées, les mises en situation, l’autoévaluation, les retours du formateur et la présentation d’un livrable final.

Livrable final

À l’issue du parcours, le participant repart avec des éléments concrets selon les activités réalisées :

un pitch professionnel structuré ;
une meilleure posture de présentation ;
une photo ou une vidéo courte de présentation ;
un support visuel créé avec Canva : CV, flyer, visuel LinkedIn ou support de communication ;
une première réflexion sur sa présence en ligne ;
un plan de visibilité simple ;
un plan d’action personnalisé à 30 jours.

Organisation pédagogique, suivi et accessibilité

Modalités de formation

La formation peut être organisée selon les besoins :

en présentiel ;
à distance ;
en format mixte ou bimodal.

En présentiel, les séances se déroulent dans un environnement adapté à l’apprentissage, avec un formateur disponible pour accompagner les participants pas à pas.

À distance, la formation peut être animée en visioconférence, avec partage d’écran, démonstrations, exercices guidés et échanges réguliers avec le formateur.

En format mixte ou bimodal, une partie du parcours peut être réalisée en présentiel et une autre à distance, selon l’organisation retenue.

Un smartphone est recommandé pour les exercices photo ou vidéo.

Les modalités précises sont communiquées avant le démarrage de la formation : dates, horaires, lieu ou lien de connexion, supports utilisés et consignes pratiques.

Méthodes pédagogiques

Les méthodes utilisées peuvent inclure :

La formation alterne apports simples, démonstrations, ateliers guidés et pratiques libres.
Exercices en binôme, mises en situation, simulations et retours personnalisés.
L’approche est concrète, bienveillante et orientée résultat.
Chaque participant travaille sur son propre profil, son parcours, son projet ou son activité.
Les exercices permettent de passer rapidement de la théorie à la pratique :
se présenter, ajuster sa posture, produire un support visuel, tester son pitch et améliorer sa visibilité.
Des modèles Canva, fiches pratiques, checklists et exemples peuvent être fournis pour faciliter la mise en œuvre après la formation.

La progression pédagogique est adaptée au niveau des participants et aux objectifs de la formation.

Évaluation et suivi

Un entretiens de positionnement est proposé avant l’entrée en formation

Il permet d’adapter le parcours, les ateliers et l’accompagnement pédagogique aux objectifs visés.

Le suivi est réalisé en temps réel par le formateur pendant les ateliers.

L’évaluation repose sur :

les exercices pratiques,
les mises en situation,
les questions-réponses,
un QCM simple et/ou une mise en pratique en fin de formation.

Une attestation de fin de formation est remise au participant à l’issue du parcours.

Supports et documents remis

Selon le parcours suivi, le participant peut recevoir différents supports et documents utiles à sa progression.

Les documents remis peuvent comprendre :

Support PDF récapitulatif du parcours.
Fiches pratiques et checklists.
Guide “Pitch & Posture”.
Modèles Canva personnalisables.
Exemples de visuels ou vidéos.
Plan d’action personnalisé à 30 jours.
Accès aux replays lorsque la formation est réalisée à distance et que l’enregistrement est prévu dans l’organisation.

Les supports sont transmis par courriel, via l’espace de formation à distance ou remis directement selon les modalités retenues.

Ils permettent au participant de revoir les notions abordées, de s’entraîner et de continuer à progresser après la formation.

Assistance technique et pédagogique — FOAD

Pour les formations à distance, une assistance technique et pédagogique peut être proposée afin d’accompagner le participant dans de bonnes conditions.

Avant le démarrage de la formation, les informations utiles sont communiquées au participant : lien de connexion, horaires, outils utilisés, consignes d’accès et modalités de contact.

L’assistance peut porter sur :

l’accès à la classe virtuelle ;
l’utilisation des outils numériques nécessaires ;
l’accès aux supports de formation ;
la compréhension des consignes pédagogiques ;
le suivi des ateliers et activités ;
les échanges avec le formateur pendant le parcours.

En cas de difficulté technique, le participant peut contacter l’organisme afin d’être accompagné dans la résolution du problème ou orienté vers une solution adaptée.

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

En cas de besoin, un échange préalable peut être organisé afin d’étudier les adaptations possibles selon la situation du participant, les objectifs de formation et les modalités pédagogiques retenues.

Notre référent handicap peut accompagner cette démarche afin de favoriser l’accès à la formation dans les meilleures conditions possibles.